"心有余悸"是一个汉语成语，源自《后汉书·班固传》中的一句：“每至四方之难，常有余惧。”原意是指事情过后，心里还留有畏惧、紧张或不安的情绪，就像心还在跳动一样。用现代的通俗解释，就是经历了一件惊险的事情后，心中残留的强烈恐惧感。
扩展内容： 1、含义： - 它描绘的是一种心理状态，通常在经历过危险、紧张事件或者某种突发状况后，人们会对可能产生的负面影响产生持续的担忧和不安全感。 - 这种情绪可能是对未知的恐惧、对自己能力的质疑或者对结果的担忧。 - 有时候，也可能是对事情结果的后怕，即使事情已经过去，但还是无法完全放下心来。
- 应用：
- 在日常生活中，人们可能会用"心有余悸"来描述对某个决定、经历或行为的后怕，比如骑车过马路时，尽管安全度过，但还会想起可能的危险场景。
- 在描述事件时，也常用来强调事情处理得不够妥善，留下了后遗症。
情感层次：心有余悸不仅体现出了对过去的反思，也反映出一种对未来的谨慎和警觉，是个人对风险管理和应对能力的一种体现。
情绪管理：理解并接受"心有余悸"，可以帮助人们更好地处理类似情况，比如在类似的情况下，可以提前做好准备，或者进行风险评估，以减少可能的恐慌和不安。
