"心宽体胖"是中国传统文化中对一种健康、乐观生活方式的描述，通常用来形容性格宽厚，内心满足，同时身体较为丰满、健康的人。这句话形象地表达了一个人心胸开阔，不计较小事，心态平和，同时身体状况较好，没有疾病，营养均衡。
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1、心宽：这里的心指的是心态，是指人的心胸开阔，不拘小节，对待问题和人生的看法比较豁达，能够包容和理解，不轻易产生矛盾和冲突。心宽的人通常情绪稳定，容易快乐，减少压力。
- 体胖：这里并不是指肥胖，而是指身体健壮，体型匀称，肌肉丰满，通常与健康有关。健康的体重和体态是个人生活习惯良好，包括合理饮食和适量运动的体现。
心宽体胖常常被用来鼓励人们保持平和心态，享受生活，同时注重健康饮食和适量锻炼，形成一种平衡和谐的生活方式。但现代人有时也会用这个词来形容某些无压力、随和的人，带有一些调侃的意味。
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